quinta-feira, 15 de março de 2012

Queres melhorar a memória? Esquece!


     Problemas de memória? O melhor a fazer, para poderes te lembrar, é esquecer. Sim; cientistas descobriram que, quanto melhor és em esquecer, melhor és em lembrar.

     Como funciona: para te lembrares de factos que são importantes na tua vida hoje, tens que ser capaz de abrir mão de informação que já não precisas. Por exemplo, se alguém te perguntar quem é o atual Presidente da República Portuguesa, podes te lembrar de Jorge Sampaio. Claro, isto está incorreto. Então tens que arranjar uma maneira de não pensares sobre Jorge Sampaio, para te poderes lembrar de que o presidente atual é Cavaco Silva. Claro, não precisas de te esquecer para sempre dos outros presidentes. O teu cérebro está cheio de informação, e para que tenhas informação importante ao teu alcance, tens que te esquecer de factos que não são imediatamente necessários.

     Numa experiência realizada por investigadores, voluntários receberam uma lista de seis palavras relacionadas: uma lista de seis frutas. Em seguida, os voluntários tiveram que fazer um teste simples em que a categoria foi listada junto com a primeira letra de três itens, seguidos por um espaço em branco a ser preenchido. Por exemplo, categoria “frutas” seguido por um “L” de laranja, ou “M” de maçã. Depois disso, os voluntários fizeram o mesmo teste, mas desta vez com letras iniciais para todos os seis itens. Os voluntários facilmente se lembraram dos três itens que estavam no outro teste. Os outros três foram muito mais difíceis de lembrar. As lembranças desses itens tinham sido “perdidas”.

     Os investigadores afirmaram que algumas pessoas são melhores em “esquecer para lembrar” do que outras. Essas pessoas tendem a ser melhores em resolução de problemas, o que tem a ver com a maneira como seus cérebros organizam a informação, que as ajuda a pensar.

E tu? És melhor em lembrar, ou esquecer?



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8 comentários:

  1. Achei bastante divertida esta notícia! Hehe, agora temos uma desculpa para não nos lembrarmos da matéria que demos anteriormente: simplesmente porque precisamos de um espacinho, no nosso cérebro, para ocupar com matéria nova e importante. xD
    O facto de algumas pessoas serem melhores em “esquecer para lembrar” e que, por isso, são melhores em resolução de problemas, despertou-me a atenção. E, pensando bem, até que faz sentido porque uma pessoa que organiza melhor as suas ideias, com certeza que será melhor em resolver problemas. Por exemplo, uma pessoa que é especialista numa determinada área (pressupõe-se que já esqueceu matéria que não é importante) vai ser melhor na resolução de problemas do que uma pessoa que saiba de tudo um pouco. :)

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    1. Agora já percebo porque que algumas vezes sou tão esquecida e já não me lembro de, por exemplo, uma matéria simples que demos na semana passada em biologia!
      Através deste post, acho que já aprendi o truque! A partir de agora não vou ser tão esquecida como dantes! Hahaha ;-D

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    2. Hehehe, é isso mesmo, Xu!

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    3. Já arranjaste uma desculpa, Xu! :)

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  2. Eis a razão de muitos dos meus problemas! Agora é esquecer as coisas muito antigas para me lembrar das coisas mais recentes. Temos de organizar as informações nas suas gavetas para ficarem acessíveis. Muito interessante este post!!!

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  3. eu já tinha lido sobre isto, e até acho bastante lógico isto acontecer. é como se o nosso cérebro fosse um computador: tem espaço para muita coisa, mas pode ficar cheio, e por vezes com coisas não tão importantes. Por isso, se quiserem lembrar as coisas mais importantes e não conseguirem, toca a fazer DELETE nos vossos ficheiros mentais (se fosse assim tão fácil...)xD

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    1. e sabe-se lá se com o avanço da tecnologia seja possível aprofundar nesses mecanismos do nosso cérebro, e poder desenvolver algum botãozinho que nos permita ir apagando o que não é necessário eheh

      Ana E.

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  4. muito interessante :) talvez seja o que acontece em relação aos acontecimentos da nossa infância. com o passar do tempo vão surgindo tantas e novas coisas que, pronto, nao nos conseguimos lembrar de situações de quando andávamos, por exemplo, na escola primária...

    Ana E.

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