Pessoas que gostam de ter um sono
extra agora têm uma desculpa – a genética.
Especialistas que estudaram mais de 10 mil
pessoas na Europa descobriram que aquelas com o gene ABCC9 precisam de 30
minutos a mais de sono por noite do que os que não o possuem.
O gene está em um entre cada cinco europeus,
de acordo com o estudo. Os investigadores acreditam que isso pode ajudar a
explicar o comportamento sonolento das pessoas.
No estudo, cada um dos participantes disse o
quanto dormia, e doou sangue para análise de ADN. As necessidades de sono das
pessoas variaram significativamente. Entre os famosos, Margaret Thatcher dormia
apenas quatro horas por noite, enquanto Albert Einstein precisava de onze.
Pessoas das Ilhas Órcades, Croácia, Holanda,
Itália, Estónia e Alemanha participaram da pesquisa. O questionário baseou-se nos dias “livres”, em que não precisavam trabalhar no dia seguinte ou tomar comprimidos para dormir.
Quando os investigadores compararam as
respostas com a genética, descobriram que aqueles com o gene citado precisavam
dormir mais do que a média de oito horas.
Então, examinaram os genes das
moscas-das-frutas, e também notaram que aquelas sem o gene ABCC9 dormiam três horas
menos do que o comum.
O gene está envolvido na percepção da energia
celular no corpo. Os cientistas dizem que isso abre uma nova linha de pesquisa
no campo do sono, e talvez no futuro eles podem estabelecer exactamente como o
gene e as suas variações regulam a quantidade de horas na cama.
Jim Wilson, da Universidade de Edimburgo,
afirma que “humanos dormem durante aproximadamente um terço da vida. Uma tendência
a dormir menos ou mais geralmente vem de família, mas também é influenciado
pela idade, latitude, estação do ano e ritmo cardíaco. Essas incursões no campo
biológico do sono serão importantes para revelar o efeito saudável do sono”.
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bem entao devo ter esse gene no meu cromossomo, galera! que eu pa dormir, tou sempre pronta... mas boca que fala nao mastiga nao...
ResponderEliminarPronto, agora já sei porque tenho tendência a dormir tanto. x)
ResponderEliminarAgora já posso culpar os meus pais!
ResponderEliminarTambém já é uma boa desculpa para se dar quando se chega atrasado às aulas!
ResponderEliminarNunca pensei que ter sonho a mais é genético... Gostava de ter o gene para dormir menos, pois assim conseguia gastar mais tempo em outras coisa mais importantes! Já ouviram falar que dormir a mais diminui o tempo de vida? Pois é... =)
ResponderEliminar@ Shuhuan Xu
ResponderEliminarBem, se calhar também não viste que dormir pouco engorda (cientificamente provado). Mas também dizem que dormir demasiado engorda... Por isso o melhor mesmo é a gente equilibrar os horários do sono e respeitar as horas necessárias (8 a 9 horas ->adolescentes; 8 horas -> adultos) o.O